Nový jídelníček - den první

sobota, února 11, 2017

Dneska byl první den, kdy jsme náš nový jídelníček drželi první celý den. Jak už jsem psala, začal ijsme se s manželem dodržovat zásady stravování podle břicháče Toma a začali jsme vařit podle jeho kuchařek. A jaké jsou naše pocity po prvním celém dnu? JSEM ABSOLUTNĚ NADŠENÁ! Jen jsem už dnes zjistila, že mám problém :-D Jeho recepty jsou tak dobré, že na to jeho jídlo musím neustále myslet, jak se těším až vyzkoušíme další, že mne přepadají trochu pocity hladu i přes to, že jíme prakticky pořád. No řekněte, když se podíváte na naše dnešní hlavní jídla, nedali byste si taky?


Vím, že to chce jen čas než se režim zajede a ochutnáme víc věcí, tak pak mě to přejde. Krom jídel na obrázku jsme vměli ke svačinkám žitný chléb buď s pomazánkou nebo šunkou. Na fotkách vidíte snídani - Ovesnou kaši s ovocem a skořicí, oběd - plátek s cibulovo-citronovou omáčkou a k večeři vajíčková omeleta se zeleninou a tvarůžkem. Samozřejmě přes den také nechyběla zelenina. Jsem hrozně zvědavá, jak na nás nová strava bude působit, ale za jedno jsem vděčná - za to, že jsem Tomovo knihy objevila. Je v nich skvěle a jednoduše popsáno, jak lidské tělo funguje a díky němu již chápu plno věcí a tedy i to, co jsem vždy dělala špatně.

A co vy? Snažíte se stravovat nějak zdravěji? Těším se na vaše reakce :-)

You Might Also Like

0 komentářů

Instagram

Popular Posts

Like us on Facebook

Ušáci

Flickr Images